几天不吃就想,越吃越爱的福运菜,惊蛰前多吃福运多,挡都挡不住

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  五花肉炒萝卜干:萝卜干,一种独具风味的蔬菜。富含维生素B,铁质含量十分丰富。萝卜干烧五花肉,萝卜干会吸收五花肉炖出的油脂,使五花肉吃起来肥而不腻。两者在一起真是美味,酥脆鲜香,而且萝卜在民间素有“小人参”之美称,营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8~10倍大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!。萝卜干含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,富含的维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化。多吃萝卜有着长寿的寓意。大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

  熘肝尖:熘肝尖,爽滑劲道,酱香美味香辣又下饭,是一道不错的营养菜,猪肝的营养价值和功效如下第一,补铁。猪肝中铁元素丰富,且易于吸收,适合儿童和中老年人食用,用以预防缺铁性贫血,改善面色,嘴唇,指甲苍白的症状。多吃猪身上的下水,有着招财进宝,财源滚滚来的好寓意。

  酱猪骨:酱猪骨是一道有名的家常菜,酱香入味,肉质软烂一口脱骨,骨头的营养成分比植物性食物更易被人体所吸收。俗话说“骨头的精华在汤里”大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!。经常喝些猪骨头、牛骨头和羊骨头汤,能及时补充人体所必需的类黏盶和骨胶原等物质,以增强骨髓造血功能,从而延缓衰老。多吃猪肉寓意财源滚滚来。

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